人类的大脑很神奇，拥有无限潜能。然而，人们对大脑了解并不多。那么，怎么样才能开发大脑，变得更加聪明呢？你可以通过以下4个方面来开发大脑：
1、饮食方面：你可以多吃一些补脑方面的食物，如鱼、核桃、牛奶、香蕉、芝麻等，这些食物可以补充大脑需要的营养。还有早餐一定要吃，如果没时间准备早餐的话，可以吃全麦面包和牛奶，这两种都是补脑的。
2、音乐方面：你可以多音乐，对大脑神经细胞代谢十分有利。聆听音乐可以促进大脑的生长。它能激活大脑、改善睡眠、减轻压力，并增强免疫力。
3、睡眠方面：千万不要熬夜，一个人长期睡眠不足，会对他的记忆力、集中力等造成毁灭性的打击，大脑开发也就无从谈起。超过晚上23点睡觉属于熬夜，建议养成早睡早起的好习惯。充足的睡眠可以使得大脑很好的休息，从而提高我们的智力水平。
4、锻炼身体方面：充满活力的跑步，不仅能锻炼身体，还能在运动中锻造意志力、抽象推理能力等。锻炼身体能为人们提供新鲜的氧气，并激活身上所有的细胞。锻炼身体也是对大脑潜能的进一步开发。
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